肌の調子｜今年も冬真っ盛り ブログトップ

毎日睡眠不足？　[眠い]

今日も眠くて仕方ない。
2時間も寝ても眠い。
どうしたらいいの？？
もっと早く寝るべき？？
2013-08-03 15:42 
共通テーマ：日記・雑感
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大豆食品で豊胸を目指す

ミネラルが豊富な大豆食品で豊胸を目指す。
大豆にはイソフラボンという女性ホルモンの働きに似た成分が多く含まれているのです。
女性ホルモンが豊胸を促してくれるので、積極的に摂取するとよいでしょう。
大豆を原料としたものには、豆腐をはじめ高野豆腐や油揚げ、納豆などがあります。
また、とうもろこしやにんじん、ほうれん草などからもイソフラボンを摂取することができます。

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